USOS Y BENEFICIOS DE LA CHANCAPIEDRA Chanca Piedra es una hierba que crece en regiones tropicales como las selvas tropicales de América del Sur. Su nombre científico es Phyllanthus niruri. BENEFICIOS PARA LA SALUD DE LA CHANCAPIEDRA Chanca Piedra ayuda con diversas enfermedades relacionadas con el sistema digestivo, hígado y riñones. Contiene fitoquímicos o compuestos vegetales que pueden aumentar el flujo de orina, matar bacterias y virus dañinos y reducir la inflamación. Chanca piedra puede tener muchos efectos benéficos en el tratamiento de diversas enfermedades del cuerpo, tales como: CÁLCULOS RENALES Chanca Piedra es conocida como un posible tratamiento para los cálculos renales, por lo que merece el nombre de "Rompepiedras". La planta es alcalina, por lo que puede ayudar a prevenir la formación de cálculos renales ácidos. Es una alternativa más barata y de venta libre al citrato de potasio recetado, un agente alcalinizante que se usa a menudo para prevenir cálculos renales ácidos. También puede ayudarlo a orinar más. ÚLCERAS GÁSTRICAS El extracto de Chanca Piedra puede matar la bacteria Helicobacter pylori que causa úlceras en estudios de probeta. Sin embargo, esto no significa necesariamente que un suplemento oral sea efectivo contra las úlceras estomacales en humanos. Dichos estudios de prueba generalmente involucran extractos altamente concentrados aplicados directamente a las células bacterianas, pero los suplementos orales de chanca piedra no funcionan de esa manera. AZÚCAR EN SANGRE ALTO En estudios con animales, los antioxidantes en la chanca piedra pudieron mejorar el azúcar en sangre en ayunas, lo que puede ayudar a controlar el azúcar en sangre. Sin embargo, esto no significa necesariamente que la chanca piedra tenga el mismo efecto en las personas. Se necesita más investigación para comprender los efectos de Chanca piedra en los niveles de azúcar en la sangre en humanos. CÁLCULOS BILIARES Por la misma razón que las propiedades alcalinizantes de la chanca piedra también pueden ayudar a prevenir los cálculos biliares. Se utiliza en algunas medicinas tradicionales para tratar los cálculos biliares. Sin embargo, no existe evidencia científica que apoye el uso de chanca piedra específicamente para el tratamiento de cálculos biliares. GOTA Los ataques de gota pueden ocurrir cuando se acumula mucho ácido úrico en la sangre. Chanca Piedra puede ayudar a equilibrar estos niveles y prevenir ataques de gota. Algunos estudios en animales han demostrado una disminución en los niveles de ácido úrico en animales que reciben suplementos de chanca piedra. ENFERMEDADES HEPÁTICAS Gracias a su contenido de antioxidantes, la chanca piedra puede mejorar la función hepática y ayudar a proteger el hígado contra el daño celular causado por los radicales libres, compuestos inestables que pueden causar daño cuando se acumulan en altas concentraciones en el cuerpo. Esta hierba también parece ser útil en el tratamiento de la hepatitis B, una infección viral del hígado, al menos en estudios con animales y experimentales. Debido a que algunas otras hierbas de la familia Phyllanthus tienen una fuerte actividad antiviral contra la hepatitis B, posiblemente compitiendo con el interferón antiviral, los investigadores creen que la chanca piedra puede tener efectos similares. PRESIÓN ARTERIAL ALTA Algunos estudios en animales muestran que la chanca piedra puede ayudar a relajar los vasos sanguíneos, lo que puede conducir a una disminución de la presión arterial. Sin embargo, un estudio en humanos encontró un ligero aumento en la presión arterial en personas que usaban chanca piedra. Se necesita más investigación sobre los efectos de Chanca piedra en la presión arterial en humanos. USOS TRADICIONALES DE LA CHANCAPIEDRA Chanca Piedra se presenta en forma de té, extractos líquidos, cápsulas o tabletas. En un estudio en humanos que mostró una mejoría en los cálculos renales, la dosis diaria fue de 4,5 gramos de polvo de chanca piedra durante 12 semanas. Las pastillas o cápsulas de Chanca Piedra contienen 500-1600 mg de la hierba por porción, y los extractos líquidos contienen la misma cantidad. Es difícil saber cuánta hierba consumiría del té porque la cantidad de hierba infundida en el té depende de la temperatura del agua y del tiempo de infusión del té. Chanca Piedra se puede tomar con o sin alimentos. No se han estudiado los efectos a largo plazo de Chanca piedra, por lo que puede ser conveniente limitar el uso del suplemento a las 12 semanas que se han estudiado en humanos.