USOS Y BENEFICIOS DE LA PLANTA DE ALOE El gel de aloe vera es ampliamente conocido por calmar las quemaduras solares y curar heridas. Pero se puede usar para mucho más que broncearse y decorar el hogar. BENEFICIOS PARA LA SALUD DE LA PLANTA DE ALOE El Aloe Vera tiene una larga historia de uso medicinal, que se remonta al antiguo Egipto. La planta proviene del norte de África, el sur de Europa y las Islas Canarias. Hoy en día, el aloe vera se cultiva en climas tropicales de todo el mundo. Desde el alivio de la acidez estomacal hasta la posible desaceleración de la propagación del cáncer de mama, los científicos apenas comienzan a descubrir los beneficios de esta planta versátil y sus muchos subproductos. ALIVIO DE LA ACIDEZ ESTOMACAL La enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) es un trastorno digestivo que a menudo causa acidez estomacal. Un estudio encontró que tomar de 1 a 3 onzas de gel de aloe con alimentos puede reducir la gravedad de la ERGE. También puede aliviar otros problemas digestivos. La baja toxicidad de la planta la convierte en un remedio seguro y suave para la acidez estomacal. CONSERVACIÓN DE PRODUCTOS FRESCOS Un estudio analizó plantas de tomate cubiertas con gel de aloe. El informe mostró que el recubrimiento evitó con éxito el crecimiento de varios tipos de bacterias dañinas en las verduras. Se obtuvieron resultados similares en un estudio con diferentes manzanas. Esto significa que el gel de aloe puede ayudar a que las frutas y verduras se mantengan frescas y eliminar la necesidad de químicos peligrosos que prolongan la vida útil del producto. ALTERNATIVA AL ENJUAGUE BUCAL Los estudios han demostrado que el extracto de aloe vera es una alternativa segura y eficaz a los enjuagues bucales a base de químicos. Los ingredientes vegetales naturales, incluida una dosis saludable de vitamina C, pueden ayudar a prevenir la placa. También puede proporcionar alivio si tiene encías sangrantes o hinchadas. REDUCE EL AZÚCAR EN SANGRE El consumo de dos cucharadas de jugo de aloe vera al día puede reducir el azúcar en sangre en pacientes con diabetes tipo 2. Esto podría significar que el aloe vera puede tener futuro en el tratamiento de la diabetes. Sin embargo, los diabéticos que toman medicamentos para reducir la glucosa deben tener cuidado al consumir aloe vera. Los jugos y los medicamentos para la diabetes pueden potencialmente reducir los niveles de glucosa a niveles peligrosos. LAXANTE NATURAL El aloe vera se considera un laxante natural. Un grupo de estudios han analizado los beneficios de esta planta para ayudar a la digestión. Los resultados parecen ser mixtos. Un estudio en roedores mostró que un gel hecho de una planta de interior típica, el aloe vera, puede aliviar el estreñimiento. Pero otro estudio analizó el consumo de extractos de hojas enteras de aloe vera. Estos hallazgos mostraron el crecimiento de tumores en el colon de ratas de laboratorio. El aloe vera se puede utilizar para aliviar el estreñimiento, pero con moderación. Se recomienda una dosis de 0,04-0,17 gramos de jugo seco. No use aloe vera si tiene enfermedad de Crohn, colitis o hemorroides. Puede causar malestar estomacal severo y diarrea. Si está tomando otros medicamentos, debe dejar de usar aloe vera. Esto puede disminuir la capacidad de su cuerpo para absorber el medicamento. PROTECCIÓN DE LA PIEL Puedes usar aloe para mantener tu piel limpia e hidratada. Esto puede deberse a que la planta prospera en un clima seco e inestable. Para sobrevivir en condiciones adversas, las hojas de la planta almacenan agua. Estas hojas resistentes al agua, junto con compuestos vegetales especiales llamados carbohidratos complejos, lo convierten en un humectante facial eficaz y analgésico. COMBATIR EL CÁNCER DE MAMA Un nuevo estudio publicado en la revista Medicina alternativa y complementaria basada en la evidencia analizó las propiedades curativas de la aloemodina, un compuesto que se encuentra en las hojas de la planta. Los autores sugieren que el aloe vera tiene el potencial de retrasar el crecimiento del cáncer de mama. USOS TRADICIONALES DE LA PLANTA DE ALOE La planta de Aloe y los diversos geles y extractos elaborados a partir de ella se pueden utilizar de muchas maneras. Los científicos buscan constantemente nuevos métodos para introducir esta suculenta planta. Asegúrese de consultar a su médico si planea usar aloe vera con fines medicinales, especialmente si está tomando medicamentos.